Skam 8 km Vizisport 2013-04-17-n 14:00-kor

Skam vizisport

2013.04.17 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

8 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

Sárkányhajó vizsga, úgy a második óra felétől már mindenünk fájt az lapátolástól. Kicsit talán leégett az arcom. Estére terveztem még korábban egy futást is, de a kormányzástól (vagyis inkább az egyensúlyozástól) úgy bedurrant a combom, hogy inkább nem erőltettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	2	01:15:00	0.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.