jocccc futás

2013.04.16 Kedd, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:10

Távolság

9 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

laza esti futás, bár futás közben nem éreztem, hogy teljesen kipihentem volna a hétvégét. holnap azért megyek úszni meg tekerni egy rövidet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:10 9 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5