Edzésleírás
Laza reggeli. Nehezen keltem fel, de a végére jó kis futás kerekedett belőle. Próbáltuk sepi pulzusát 135 alatt tartani. Rajtam nem volt műszer, de én se dobogtam túl sokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:17 | 8 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |