pen futás

2008.12.04 Csütörtök, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

8 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

Laza reggeli. Nehezen keltem fel, de a végére jó kis futás kerekedett belőle. Próbáltuk sepi pulzusát 135 alatt tartani. Rajtam nem volt műszer, de én se dobogtam túl sokat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:17 8 06:25 9.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2120