Haanchee 8.06 km Futás 2013-04-05-n 17:30-kor

Haanchee futás

2013.04.05 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:52

Távolság

8.06 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

A héten jött ki rajtam az elmúlt év álmossága, a nem létező tavasz fáradtsága és az óraátállítás nyűge, ráadásul délelőtt egy fotózáson ültem gyerekestül kb. a semmiért... Reméltem, hogy futás közben nem alszom el, mert fel kellett pörgetnem - 8 km-ben 5x5 perc tempó volt, azaz kb. 5 km. Egész jól sikerült, olyan 5:10 környékére simán tudok gyorsulni még így is, és közben nem akarok elhalálozni. Lesz ez még jobb is, csak legyen már egy kicsit jobb idő.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

DoraZs 4296 napja

Ügyi! Gratulálok, a csütörtöki után még tovább tudtál gyorsulni, ez jóóóóó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.