Mike255 bringázás

2013.04.04 Csütörtök, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:47:37

Távolság

114.58 km

Tempó

01:59 p/km (30.20 km/h)

Edzésleírás

Élessarok - Europark - Gyál - Ócsa - Bugyi - Kiskunlacháza - Ráckeve - Szigetcsép - Tököl - Szigetszentmiklós - Csepel - Határ út - Élessarok

 

 

Tomival mentünk ketten. Sajnos az órámmal volt egy kis malőr, így a pontos adatok törlődtek, így az idő sem teljesen pontos, meg a táv sem, de azért próbáltam minél pontosabban kiszámolni!

 

Gyál végéig kistányéron mentünk, onnan nagytányéron. Ócsa után Kiskunlacházáig kb végig pofaszelünk volt. Nem volt kellemes, de váltott vezetéssel toltuk, így azért nem volt annyira gáz.

 

Szintén az órás malőr miatt nem tudtuk pontosan az útvonalat, emiatt többször meg kellett állnunk, hogy megnézzük merre kell menni.

 

A végén az Europarknál megálltunk kajálni. A megállások miatt a bruttó idő majdnem 5 óra lett, így sajnos futni már nem volt időm elmenni. Majd a szombati bringa után futok egyet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:47:37 114.58 01:59 30.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike255 képe

Mike255 4052 napja

Nyugi, tekerünk még együtt idén sokat! :) Valószínűleg így is jóval többet fogsz tekerni az évben, mint én! :)

Gyugyo képe

Gyugyo 4052 napja

Szuper! Irigyellek titeket!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!