korpaZASZ 23 km Futás 2013-04-02-n 17:24-kor

korpaZASZ futás

2013.04.02 Kedd, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

23 km Szint: 380 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Budaörsi kollegával Normafa-le Budakeszi útig és vissza, majd én még egyszer egyedül is. Autómentes lankás aszfaltos lejtő kilométereken át, szép erdei környezetben. Combom kezd helyrerázódni, pulzus is teljesen a helyén.

http://connect.garmin.com/activity/292388407

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:00	23	04:57	12.11	380	0	152	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zsolaaa 4114 napja

Jó lehet ez a futóútvonal

toncsofia 4114 napja

"Combosodj" csak!!

levytee 4114 napja

Kiegyenesedik az, tudtam én. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.