jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:55Távolság
6.6 kmTempó
04:41 p/km (12.81 km/h)Edzésleírás
bringa után gyors depó, majd irány futni. a Lágymányosi hidon át, majd vissza, így kétszer mászva felfelé. pulzusmérőt vittem, de nem vette a jelet vmiért. azért jó lett volna látni, mert elég nehézkesen ment. hazaérve viszont végre felavattam a Karácsonyra kapott turmixgépemet, elsőre eperturmix+csokis fehérjepor lett a menü, hát hozzá bírnék szokni minden edzés után egy ilyenhez :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:55 | 6.6 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
