jocccc 6.6 km Futás 2013-04-01-n 14:35-kor

jocccc futás

2013.04.01 Hétfő, 14:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:55

Távolság

6.6 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

bringa után gyors depó, majd irány futni. a Lágymányosi hidon át, majd vissza, így kétszer mászva felfelé. pulzusmérőt vittem, de nem vette a jelet vmiért. azért jó lett volna látni, mert elég nehézkesen ment. hazaérve viszont végre felavattam a Karácsonyra kapott turmixgépemet, elsőre eperturmix+csokis fehérjepor lett a menü, hát hozzá bírnék szokni minden edzés után egy ilyenhez :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.