jocccc 8.4 km Futás 2013-03-31-n 21:20-kor

jocccc futás

2013.03.31 Vasárnap, 21:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

8.4 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

este fél 10kor a hidegben és szélben nem nagyon volt kedvem nekiindulni a tervezett 1 órára, meg a térdem se éreztem túl jónak, de úgy voltam, hogy legalább fél órát jó lenne kocogni. végül picit több lett, még ha nem is egy óra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	8.4	05:07	11.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.