Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:39Távolság
18.02 kmTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
A tegnapi edzés ismétlése, csak most egyedül. Azt hittem, rosszul fog menni, merevek voltak a combjaim, és az egyik húzódott is, mikor elindultam. De aztán sikerült bemelegedni, és végig tartani a lendületes tempót, ami nem esett rosszul. Szerencsére az eső megkímélt, így szárazon húztam be a 300 fölötti hónapot. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:39 | 18.02 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Haanchee 4045 napja
Köszönjük - köszönöm! :)
Ez most így volt edzőileg kitalálva és családilag megoldva, amúgy normál esetben én szívtam volna a szigeten a szakadó esőben, Milán pedig szárazon nyomta volna. :)
dilisuni 4045 napja
Gratulálok a maihoz, Milánnal találkoztam, mondta, hogy őt kiküldted az esőbe kocogni, Te meg majd csak akkor futsz, ha elállt ;)) no, nem mondott ilyet, csak azt, hogy te délután futsz. Egészségedre! (Milánnak is! A legőszintébbnek akkor tűnt a mosolya, amikor az utolsó körben a szigeti feljárónál találkoztunk és mondta, hogy megy haza ;))
DoraZs 4045 napja
Grat a hónaphoz! Én azt hittem, hogy a hétvégit nyomtad le tegnap... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4045 napja
Gratulálok.