Haanchee futás

2013.03.30 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:57

Távolság

18.25 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

BMW média csapattal a Szigeten 3 kör, a 2. körben erős tempó, mert toalettlátogatás miatt kiálltam és utol kellett érnem a többieket, 3 db 5 percen belüli kilivel sikerült. Ha nagyon muszáj lett volna, talán ment volna még egy, de megváltás volt 5:30-ra "lassulni". Kellemes kis edzés volt, és a végén húsvéti ajándékokkal távoztunk. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:57 18.25 05:32 10.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4046 napja

Basszus, én nem láttalak :(( sorry, ha találkoztunk, de be voltam fordulva. Egészségedre a futást!

DoraZs képe

DoraZs 4046 napja

Furcsa jelenség voltál a szombati szigeten, de szívmelengető! :-) Gratula! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!