pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:56Távolság
24.02 km Szint: 227 mTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
120
Maximum
172
Edzésleírás
Az elmúlt hét, azon belül a hétvége extrém terhelése (83,7/54km) miatt ez a hét két nap pihenéssel indult, majd leesett a hó, így a szerdai havas edzés nem volt az igazi. A pénteki futás a hajnali havaseső miatt el is maradt, így ismét a hétvégnek kell megmentenie az egész hetet... :) A mai 24 kili nem sikerült rosszul, holnap rádobok egy 30 fölöttit, és rendben is leszek! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:56 | 24.02 | 05:10 | 11.63 | 227 | 120 | 172 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Structure Triax+ 15
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
