takipaolo futás

2013.03.30 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bodával egy tókör + 1 km.

Az altaléri hidon átfolyik a viz ... a csövön kellett átmászni:-)

Az aszfaltos részen 5 x 150 lendületes.

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4095 napja

9.futás márciusban.... alakul... nekem februárban csak egy volt....

stirma képe

stirma 4096 napja

Figyelem már egy ideje, mikor fog átfolyni:) Majd holnap megnézem én is. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!