takipaolo futás

2013.03.28 Csütörtök, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

meló erdő vége: 10' + 2 rep.

 

erdő vége - szörf: 4:02 - lendületes

2:30 laza

szörf - vágó: 4:06 - lendületes

2:30 laza

 

vágó - kastély - ház: 13:53

 

nyújtás

 

Meglepetés voltam magamnak ... nem gondoltam, hogy ilyen tempóban fog menni ... 4:15 körülire gondoltam!

Nyugi Taki, van idő!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma képe

stirma 4097 napja

Kipihented magad.:D

toncsofia képe

toncsofia 4097 napja

Jó lesz ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!