jocccc 12.1 km Futás 2013-03-26-n 15:20-kor

jocccc futás

2013.03.26 Kedd, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:12

Távolság

12.1 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

rakparton körözgetés a Lágymányosi és Szabadság-híd között. a tegnapi pihenőnap után elég könnyen esett, de ebben a hidegben hamar lemerevedtek a lábaim, meg ma a térdem mellett sípcsontom is fájt picit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:12	12.1	04:49	12.47	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.