devaiarpad 8 km Futás 2013-03-24-n 14:58-kor

devaiarpad futás

2013.03.24 Vasárnap, 14:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

8 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Ma 8km könnyű futás volt az edzés. Megpróbáltam 155-ös pulzus alatt maradni, de az ehhez tartozó tempó siralmas. Persze tudom,higy a tegnapi futás kemény volt, de akkor is elkeserítő. Na mindegy majd csak lejjebb megy lassan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:10	8	06:31	9.20	0	0	159	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.