Edzésleírás
Mivel minden jónaak vége van egyszer, nekem is elérkezett az utolsó edzés reggele a Kisalföldön. Az időjárásá hű maradt önmagához, csak a szél iránya változott ÉK-ire. Hétvégi pihenőnap lévén a településben az élet csak ébredezett, amelyet a kakaskukorékolás is sürgetett. Meglepetésemre az útfentartók sószórója robogott el, terítve puttonya tartalmát, igaz mire visszafelé jött fél óra mulva, már szállingózott a hó. Ma ismét elgyönyörködtem a Bük és Bükfürdőt összekötő út és kerékpárút mindkét oldalán az ősszel telepített fa és elősövény soron. Remélem az árnyékukat lesz lehetőségem élvezni. A mozgás jól esett a sík vidéken, ahol a vakondtúrást már jelzik a térképen. Kellemes vasárnapot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:48 | 15.28 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 167 | 152 |
Rita 34 4288 napja
S minden jó, ha jó a vége! ;)