Edzésleírás
Reggelre befelhősödött, talán ennek köszönhető, hogy csak -4 fok lett, igaz változatlanul É-i széllel. Elindulás előtt azon tépelődtem, hogy Bükfürdőn áztattom magam, miközben a kertben vár a munka. Most már megnyugodhatok, mivel az eltelt időszakban talán két nap volt, amely alkalmas lett volna a kerti munkavégzésre. Még szerencse, hogy téli futóruházatot is hoztam magammal. A mezőben ma is legelésztek az őzek, a fürdőparkban egy mukus vidáman ugrándozott a fákon. A mai futásnak is a fő jellemzője volt, harc a széllel. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:40 | 15.29 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 160 | 152 |
Csaba43 4288 napja
Itthon talizunk spori!Egészségedre Gyuri!