Edzésleírás
Ma 10km futás volt az edzés. Nagyon jól ment. Végig könnyedén futottam, nem volt fárasztó. Azt hittem, hogy a pulzusom alacsonyabb lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:09 | 10 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 166 | 159 |