csétomi futás

2013.03.19 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:37

Távolság

11.3 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Egy külső kör fél kilinként soft tempóváltásokkal. Derekam teljesen rendben, jót tett a yumeiho masszázs.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:52 3 04:57 12.11 0 0 0 133
00:22:28 5.3 04:14 14.15 0 0 0 160
00:14:17 3 04:46 12.60 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések