csétomi futás

2013.03.17 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:48

Távolság

27.3 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

4 külső kör a szigeten. Jól ment, pedig azt hittem unalmasabb és szenvedősebb lesz. A körök: 24:33, 24:29, 23:43, 23:53.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:48 27.3 04:36 13.02 0 0 165 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 4272 napja

tomi a gép!! mitöbb. metronóm!! egsike!

Felszerelések