Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Erősítés után. Ez már jobban ment, itt nem volt gond. 15p bemelegítés 2x 7p erő (húzásra figyelve)/3p laza 10p fokozó pörgetés (a végére 120-125rpm) 10p levezetés
Erősítés után. Ez már jobban ment, itt nem volt gond.
15p bemelegítés
2x 7p erő (húzásra figyelve)/3p laza
10p fokozó pörgetés (a végére 120-125rpm)
10p levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.