Miska85 17.19 km Futás 2013-03-17-n 13:30-kor

Miska85 futás

2013.03.17 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:25

Távolság

17.19 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Összességében nem ez lesz a kedvenc edzésem. Végig gyengének éreztem magam, a lábaim nem mentek eléggé. Emelett az időjárás is kellemetlen volt, főleg a szél miatt.A végén pedig görcsölt a gyomrom, nyilván a htévégi étkezésben is lehet kivetni valót találni. Egyébként A Városligeten át futottam be az Oktogonig és vissza,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:25	17.19	06:22	9.43	0	0	147	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.