Edzésleírás
Mégis inkább ma izmoztam, mert kevés az időm, a hosszú futást meg átteszem holnapra, mert akkor meg ráérek majd. Jól esett, bár éreztem a több mint 1 hét kihagyást. Muszáj ezt is, mert csoffadt leszek.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 52.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |