jocccc 12.5 km Futás 2013-03-14-n 19:10-kor

jocccc futás

2013.03.14 Csütörtök, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

12.5 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

5 infopark kör, elején a lányokkal, majd csak Danival. elején picit fájt a térdem, de a második körtől nem volt gond. a vádlim viszont kevésbé bírta jól, na meg a pulzusom se. de azért jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:23	12.5	04:50	12.42	0	0	168	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.