Edzésleírás
Ma 10km volt az edzés. Jól ment a futás. Végig könnyedén tudtam haladni, és most a pulzusom sem volt nagyon magas. Juhéj!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:41 | 10 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 165 | 156 |