Edzésleírás
Hétfői vizes nap, immáron Bcsabán.
Most a 3 órás jegyből inkább többet wellnesseltem és kevesebbet úsztam, hogy pihenősebb legyen a nap.Rám is fért a lazítás, mert a hétvégi országjárás, rokonozás és versenyzés, közben a futóedzéseimmel tarkítva eléggé lefárasztott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 3 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4273 napja
Mozgalmas hétvége volt naz fix.
Én is szívesebben ücsörögtem volna Veled a tyeplában, mint 300 m- rel arrébb az irodai széken. :)