Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:14Távolság
20.19 kmTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
72
Maximum
176
Edzésleírás
Nem nagyon ment ez a mai futas nekem, az utolso 5 km -en kifejezetten szenvedtem. A vegere nagyon elfaradtam. De ahogyan az en Mesterem mondta "ami nem ol meg, az erosit"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:14 | 20.19 | 05:48 | 10.33 | 0 | 72 | 176 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pumpett 4125 napja
Egs,és grat,még így is szép az idő eredményed.
Nagy Attila 81 4125 napja
Erős vagy!Egs!
albke 4126 napja
Szép kis szombat edzés volt! Gratula! Ui: nagyon erősek leszünk :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaga77 4124 napja
makacs bika... Még élünk ;-)! EGS!