Attila86 10 km Futás 2013-03-09-n 15:00-kor

Attila86 futás

2013.03.09 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:53

Távolság

10 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

5:34 volt a "depózás" , ami alatt ettem még egy kicsi energia szeletet, aztán indultam is. Első km fura volt nagyon, de aztán elindultak a lábaim, jól éreztem magam végig. (A pulzusmérő sajnos csak 2 km-ig mutatott adatot, így csak saccolom az átlagpulzust.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:53	10	05:29	10.93	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.