Cyco futás

2013.03.06 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13.4 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
79
Maximum
156

Edzésleírás

700m/  4,17/118

6km/ 35,51/127 (itt eg ykolléganőmmel szaladtam, és ő ennyit bírt, iramban, távban...)

3km/ 16,06/142  (már magamban)

3km/ 14,56/150

700m/ 3,48/129

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 13.4 05:36 10.72 0 79 156 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!