Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:20Távolság
13.32 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma sikerült korán felébredni, így várni kellett az indulásra. A felhősödésnek köszönhetően nem hült le nagyon a levegő, de párásodás az volt. A városból kiérve a felhők köztt időnként átszűrödöt a Hold fénye, így egész "messze" el lehetett látni. A Deseda vizét felborzolta a Ny-i szél, de a part teljes nyugalomban volt. Visszafelé megérkezett Pisti, így ma is volt lehetőségünk egyet dumcsizni. Utunk során nem kellett senkinek köszönni. A mozgás jól esett, amelyet színesebbé tett a közös futás, egészségünkre Pisti. Napsütéses, versenyzős hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:20 | 13.32 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
steve71 4312 napja
Aki korán kel...az várhat arra,hogy negyed öt legyen és végre elindulhasson futni!:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4312 napja
Jó korai voltál ma is!Egészségedre Gyuri!