Edzésleírás
Végre nem esett az eső, de még felhős égbolt alatt, friss levegőn indultam neki a távnak. A fekete rigók már szólongatták egymást, párkeresési időszakjuk van. A városon kívül a felhők mögül idönként kikandikáló Hold fénye segített a tájékozódásban. A Deseda tükörsima vízfelületén az építkezés fényei szórodtak. Egy hihetetlen rossz hangú madár üvöltött bele a sötét hajnalba néhányszor. Visszafelé a felüljárónál megérkezett Pisti, így a további távot beszélgetve daráltuk le. Rajtunk kívűl más nem járt a kerékpár úton. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti. Igazi télbúcsúztató napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:24 | 12.49 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 158 |
- Adrus - 4115 napja
Egészségedre!