Edzésleírás
Kecskemét - Dózsa ltp - Nyárlőrinci szőlők - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét
26,25km 02:30:37
Ma is sikerült egy 4,5 órás "jó alvást" összehozni így pihenten indulhattam. Kicsit az elején vissza kellett fogni magam mert a tegnapi fájdalom velem volt. Szerencsére csak négy-öt km-ig. Egy nap maradt a vállalásomból. Rendkívül izgalmas. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:37 | 26.25 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 139 |