Edzésleírás

Kecskemét - Dózsa ltp - Nyárlőrinci szőlők - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét 

26,25km

 Mivel tegnap és tegnapelőtt még 5-6km-nél is azért csipogott az óra mert alacsony volt a pulzusom kezdett az ügy gyanús lenni. Ezt csak fokozta az, hogy az óra bekapcsolása után nehezen lett meg a jel illetve a régi órámmal összehasonlítva lassabban reagált a pulzusváltozásokra. El is tekertem gyorsan az óráshoz elemet cseréltetni. Az utóbbi két jelenség megszűnt de a pulzus ugyanolyan lassan emelkedett a zónába mint az elmúlt két napban. Ez van. Kellemesebb mint a felső határon kínlódni.

 Az utolsó, tizennegyedik nap az edzéssorozatból. A combnyaktáji fájdalom csak az első 200m-en jelentkezik. Semmi gond. Az utolsó napon a legjobb eredmény születik. :)

3 hozzászólás

Hófutó 4083 napja

Bagoly mondja .... :)

stirma 4083 napja

Kemény gyerek vagy, fijjam! Csak így tovább, de azért vigyázz magadra! :)

Mongoose 4085 napja

Óriási gratuláció!! Ez nagyon szép két hét volt. :)) 

 

Nekem tavaly csak egyszer sikerült olyan hetet összehozni, hogy éjszakás műszak után minden reggel futottam.