jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:31Távolság
7.5 kmTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
3 infopark-kör, első kettő még geprádostul, harmadik Dáviddal. sokáig gondolkoztam, hogy menjek-e ma futni, de nem bántam meg. első kör még rendben volt a térdemnek, a másodikban már picit éreztem, a harmadik viszont már nem biztos, hogy kellett volna, de azért nem volt olyan vészesen rossz. az átlagpulzus viszont tetszik:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:31 | 7.5 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 144 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
