pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:28Távolság
16.222 km Szint: 66 mTempó
05:24 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
64
Maximum
174
Edzésleírás
Úgy érzem, hogy az elmúlt edzések alapján egyre jobb formát mutatok, és az elvártnál gyorsabban jön vissza a téli alapozás során megtartott/megszerzett formám. A ma reggeli edzés során sikerült újra 160-as pluzussal futnom 5:24-es átlagtempót. Múlt pénteken még 167-es átlagpulzus kellett az 5:41-es átlagtempóhoz... Haladok! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:28 | 16.22 | 05:24 | 11.13 | 66 | 64 | 174 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Structure Triax+ 15
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
