korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:11:10Távolság
53.31 km Szint: 850 mTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Überbrutális pálya, nem is a sár, hó mélysége adta a nehézséget, hanem a végletekig csúszós itt jellemző agyagos "utak", az már tök mindegy volt, hogy bokáig, vagy térdig süppedtünk egy-egy mocsaras részbe, amúgy csodás futóidő.
Sikerült idén is megnyernem a verseny, ezúttal vérbeli ultrások, Rudolf Tomi és Tölli Tomi előtt, nyilván jócskán elmaradva a tavalyi pályacsúcstól(4:39).
1. Korpics Attila 5:11
2. Rudolf Tamás 5:35
3. Tölli Tamás 5:54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 55 | 00:00 | 0.00 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
monique 4143 napja
gratula!
pozan 4143 napja
Nagy gratuláció! Szép volt! :)
szabolacko 4143 napja
Gratulálok ! Kemény pálya lehetettt és milyen fárasztó folyton korrigálni a lábnak a csúszásokat. Legalábbis,ha a havonfutásból indulok ki. Az ilyen pocsolyás-dagonyát utoljára gyerekfejjel tudtam élvezni. :-)
Wojtek63 4144 napja
Nagy gratuláció Attilám a sikeredhez! :-)
De, bakker ez totál extrém-es volt! ;-))
nedus 4144 napja
Gratulálok !!! Kemény vagy és bátor !!! ( én biztosan nem mertem volna beválallni !! )
Pozsonyban remélem , végre találkozunk !!
pátyalso 4144 napja
Gratulálok az első helyhez !
Mivel nem ölt meg a brutál sár,Pozsonyban még erősebb leszel!
pg 4144 napja
Gratulálok! A blogod utolsó mondatában a lényeg. Előre Pozsonyig, remélem összefutunk majd.
torolt_2698 4144 napja
Gratulálok Korpa. Minden elismerésem.
toncsofia 4144 napja
Bruuutális vagy!!!!!
yeppster 4144 napja
Nem a marka, hanem a talp kialakitasa szamit a sarban:)
ikerkaszat 4144 napja
Szép futóidő volt, csak éppen futni nem lehetett. Te viszont repültél:-) Azért látom a fel és leszállás hagyott némi nyomott a futóműveken:-) Gratula!:-)
running Laca 4144 napja
Gratulálok!!
Blue 4144 napja
Gratulálok! :)
Sáros egy menet lehetett!
korpaZASZ 4144 napja
Rudolf Tomi Salomonban futott, hát nem bújt ki a végére a bőréből, sőt, az sem látszott, hogy milyen márka, ránézésre makkos cipő is lehetett volna:)
zsolaaa 4144 napja
Gratulálok!
yeppster 4144 napja
Oriasi gratula:) Irigykedem a sar miatt. Legkozelebb ebben fuss, ebben a sar lesz a legjobb baratod: http://multinavigator.hu/termek.php?id=1511
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4142 napja
Gratulálok! Én biztos nem vállaltam volna be. :-)