Haanchee 10.01 km Futás 2013-02-20-n 16:00-kor

Haanchee futás

2013.02.20 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:25

Távolság

10.01 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Nehezen indultam, de aztán belendültem, és még ismerősökkel is találkoztam: először Kata csatlakozott az Árpád-hídnál, visszafelé a Margit-híd felé Dórit "vettük fel", és pár méter erejéig Zoli is "döcögött" velünk. A Margit-hídtól a Paláig és vissza Dórival dumáltunk, jó volt. Egyre inkább szeretek másokkal futni, észrevétlenül telik az idő, fogynak a kilométerek, motiváló a társaság, és már nem kell azon sem agyalnom, hogy lassítok valakit, mert már tudok normálisan futni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:25	10.01	05:32	10.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Haanchee 4083 napja

Köszönöm, igyekszem. :)

mateve 4083 napja

Bizony! Szuper tempóban tolod! GRATULA!!!

dilisuni 4083 napja

Egészségedre!!! örültem a találkozásnak :)
(Lassítasz??? tegnap pl. engem is simán leszakítottatok ;)

DoraZs 4084 napja

Nagyon örültem, hogy találkoztunk. És üdvözlöm a kis mackógúnyást! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.