jocccc téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
30 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
egy kis keresztedzés, anyummal kiugrottunk Donovalyba. a térdemet kissé féltettem, de nem volt gond, bírta. bár már egyre kevésbé vonz a síelés, de jól esett ez az egy nap, és mellesleg comberősítésnek sem rossz :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 30 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rékucc 4121 napja
Éljenek az egy napos síelések! csak az a baj h függőséget okoz... :DD Egs!