bejcsi 10 km Futás 2013-02-16-n 15:30-kor

bejcsi futás

2013.02.16 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Ma volt a nagy elutazós nap, az összes szobát (30) a hotelben meg kellett csinálnunk. 3kor , rekordidő alatt végeztünk, a lábaim nagyon fáradtak voltak, de az akaraterőm annál erősebb.. Igaz, hogy csak cammogtam, de akkor is elmentem, és a friss levegő jól esett, megcsináltam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:50	10	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 4300 napja

ülök és bámulok. Iszonyat erős vagy fejben! Ez sokt számít a hosszú távnál. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.