takipaolo futás

2013.02.09 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

13.5 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - erdő vége - kertváros baji út, - pezsgő - Cseke - Barta - tó - kastély- ház

 

Boda a Pentáig jött velem!

Achilles nem zavart, pihenten azért még érzem, de a hét elején rosszabb volt.

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:16 13.5 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kreki képe

kreki 4145 napja

Jó hírek! Vigyázz rá! Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!