Edzésleírás
ma többet akartam...kezdem azzal a saucony cipőm (felsőkategóriás) a vászonnál kezdett szétmenni, visszavittem, aszonták elvileg megjavítják...javítsátok meg a nénikéteknek, cseréljétek ki egy másik típusra, majd a főnök meglátja de elvileg javítják...cipő ott marad...itthon felvettem a Mizuno-t, ami utcára van, nem nagyobb a lábamnál...mindegy kipróbálom...tök fapados volt a másikhoz képest...eddig elkínlódtam, aztán nem akartam összeszedni hólyagot vagy bármit, inkább leálltam...kőne egy váltás-cipő...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 14.4 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
asics.semmi mizuno meg ilyesmi.asics.én a decathlonban szoktam venni leárazva.igaz a 48ast ki veszi rajtam kívűl?pedig csak 46os a lábam.tehát asics
Sanyesznak mindene van még igaza is :-))
hűha, ezzel a cipőfáradtsággal még nem találkoztam eddig...
úgy tudom 1000 km egy cipő kihordása nem?
ezt már meg is közelítettem, még ha csak 2 hónapos is :-))
Sanyesznak igaza van legalább 2-3 cipellő kéne Nektek fejenként, olyan amit szívesen hordtok és felváltva, naponta cserélgetve őket...állítólag a legjobb cipők is "elfáradnak" 20 kili után és 2-3 nap mire regenerálódnak...
a szűz lányokat gyűjtöm, de beszűkült a piac :-))
értem én kéne több is, de elég lenne legalább 1 betonos nyári, betonos téli, terep téli...nyáron nem tererpezem...
Ha ennyiket futsz, ajánlatos párhuzamosan legalább 2 cipőben futni az okosok szerint. Miért nem asics-ban nyomod? :-) Én mikor akciós akkor veszek, most is van raktáron 2 szűz cipőm.
Sanyesz73 4290 napja
Én is általában a Decathlonban veszem, most pl. az asics pulse 4-es 17.800 Ft volt, már a második párat nyúzom, sztem jó kis cipellő. Én is max. 1000 kilit nyomok egy cipővel, mert nem vagyok egy pehelysúlyú :-) A nálam betonos téli az a betonos nyári is :-)