tomcsi futás

2013.02.04 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

14.4 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

ma többet akartam...kezdem azzal a saucony cipőm (felsőkategóriás) a vászonnál kezdett szétmenni, visszavittem, aszonták elvileg megjavítják...javítsátok meg a nénikéteknek, cseréljétek ki egy másik típusra, majd a főnök meglátja de elvileg javítják...cipő ott marad...itthon felvettem a Mizuno-t, ami utcára van, nem nagyobb a lábamnál...mindegy kipróbálom...tök fapados volt a másikhoz képest...eddig elkínlódtam, aztán nem akartam összeszedni hólyagot vagy bármit, inkább leálltam...kőne egy váltás-cipő...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 14.4 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4113 napja

Én is általában a Decathlonban veszem, most pl. az asics pulse 4-es 17.800 Ft volt, már a második párat nyúzom, sztem jó kis cipellő. Én is max. 1000 kilit nyomok egy cipővel, mert nem vagyok egy pehelysúlyú :-) A nálam betonos téli az a betonos nyári is :-)

 

misk66 képe

misk66 4115 napja

asics.semmi mizuno meg ilyesmi.asics.én a decathlonban szoktam venni leárazva.igaz a 48ast ki veszi rajtam kívűl?pedig csak 46os a lábam.tehát asics

tomcsi képe

tomcsi 4115 napja

Sanyesznak mindene van még igaza is :-))

hűha, ezzel a cipőfáradtsággal még nem találkoztam eddig...

úgy tudom 1000 km egy cipő kihordása nem?

ezt már meg is közelítettem, még ha csak 2 hónapos is :-))

 

alouette képe

alouette 4115 napja

Sanyesznak igaza van legalább 2-3 cipellő kéne Nektek fejenként, olyan amit szívesen hordtok és felváltva, naponta cserélgetve őket...állítólag a legjobb cipők is "elfáradnak" 20 kili után és 2-3 nap mire regenerálódnak...

tomcsi képe

tomcsi 4115 napja

a szűz lányokat gyűjtöm, de beszűkült a piac :-))

értem én kéne több is, de elég lenne legalább 1 betonos nyári, betonos téli, terep téli...nyáron nem tererpezem...

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4116 napja

Ha ennyiket futsz, ajánlatos párhuzamosan legalább 2 cipőben futni az okosok szerint. Miért nem asics-ban nyomod? :-) Én mikor akciós akkor veszek, most is van raktáron 2 szűz cipőm.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!