Edzésnapló

25
1 km
04:30
04:30 p/km
10 km
41:25
04:09 p/km
26
27
97 kg
1:00:00
28
97 kg
1:00:00
29
97 kg
1:00:00
30
97 kg
1:00:00
20 km
1:29:07
04:27 p/km
1
97 kg
1:00:00
28 km
1:12:00
02:34 p/km
17. hét
3 vizisport
31 km
2:15:02
5 erősport
485 kg
5:00:00
1 bringázás
28 km
1:12:00
2
3
1 km
04:30
04:30 p/km
14.23 km
1:00:00
04:13 p/km
4
5
1 km
04:30
04:30 p/km
10 km
41:18
04:08 p/km
6
99 kg
1:00:00
7
98 kg
1:00:00
27 km
1:05:00
02:24 p/km
8
98 kg
1:00:00
1 km
05:00
05:00 p/km
20 km
1:28:25
04:25 p/km
18. hét
6 vizisport
47.23 km
3:23:43
3 erősport
295 kg
3:00:00
1 bringázás
27 km
1:05:00
9
1 km
04:30
04:30 p/km
0.5 km
01:46
03:32 p/km
1 km
03:43
03:43 p/km
2.5 km
11:06
04:26 p/km
10
11
12
98 kg
1:00:00
13
98 kg
1:00:00
14
98 kg
1:00:00
30 km
1:20:00
02:40 p/km
15
98 kg
1:15:00
1 km
05:00
05:00 p/km
10 km
41:04
04:06 p/km
19. hét
6 vizisport
16 km
1:07:09
4 erősport
392 kg
4:15:00
1 bringázás
30 km
1:20:00
16
98 kg
1:00:00
17
98 kg
1:00:00
18
983 kg
1:00:00
19
98 kg
1:00:00
20
98 kg
1:00:00
21
98 kg
1:00:00
28 km
1:12:00
02:34 p/km
22
99 kg
1:00:00
13.5 km
1:00:00
04:27 p/km
20. hét
7 erősport
1572 kg
7:00:00
1 bringázás
28 km
1:12:00
1 vizisport
13.5 km
1:00:00
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
4 113 km

4:49:00

30 km

1:20:00

Erősport
15 2356 kg

15:15:00

983 kg

1:15:00

Vizisport
13 76.73 km

5:30:52

20 km

1:28:25

Összesen 32 189.73 km
2356 kg

25:34:52

30 km
983 kg

1:28:25

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10 km

1:10:00

10 km

1:10:00

Bringázás
26 689 km

29:29:00

33 km

1:20:00

Erősport
72 7874 kg

72:15:00

983 kg

1:15:00

Vizisport
56 526.604 km

38:32:20

20 km

1:30:00

Összesen 155 1225.604 km
7874 kg

141:26:20

33.000 km
983.0 kg

1:30:00