Edzésleírás
Teljesen világosban, szuper időben. Jó lesz már, ha tavasz lesz azért... Kicsit ma is merev voltam, nehézkesnek éreztem a mozgásom, valahogy lassan akart eltelni ez a futás. Holnap jó lesz a pihenőnap, csak aludni kéne már egy jó nagyot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:57 | 8 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
DoraZs 4102 napja
Remélem, jót tett a pihenő. Én lelkileg (és testileg is) készülök a péntekre, remélem, össze tudjuk hozni! Gratula!