Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:15Távolság
38.17 kmTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Edzésleírás
Kecskemét - Nyárlőrinc - Kecskemét. 38.17km.
Sokáig gyorsabbnak éreztem magam mint tegnapelőtt de 20-25km körül változott a helyzet. Onnantól érezhetően lassabb voltam. Eltűntek a maradék hórétegek is így tócsa ugyan kevesebb volt de több helyen tapadt a saras út illetve a szántóföld-szélek. :) Végére aztán teljesen beálltak a lábaim. Azért még így is kicsit jobb lett a keddinél. Jelentősége nem sok van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:03:15 | 38.17 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Hófutó 4111 napja
Mert elmúlik a hó és sár. :)
stirma 4111 napja
És miért vagy letörve?
stirma 4111 napja
MElyik számrendszerben 3?
Hófutó 4113 napja
Hát három nap alatt futottam 76-ot. :)
stirma 4113 napja
Alapból mi három? De persze szívesen számolok neked is hetet, ezen ne vesszünk össze.:)
Hófutó 4113 napja
Alapból három de ha hetet számolsz magadnak akkor nekem is! :)
stirma 4113 napja
Két nap alatt többet futottál, mint én egész héten fogok.:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4111 napja
A hetesben. :)