Hófutó 38.17 km Futás 2013-01-29-n 19:18-kor

Hófutó futás

2013.01.29 Kedd, 19:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:07:18

Távolság

38.17 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kecskemét - Nyárlőrinc - Kecskemét. 38.17km.

Két napot pihentem a Téli Mátra után. A pulzus jobb volt mint szokott így igyekeztem nem a zóna felső határán játszadozni ami elég jól is sikerült. Kilométereket futottam anélkül, hogy az óra beugatott volna. Sok helyen volt sár de volt ahol még volt egy kis hóréteg ami megóvott a tapadástól. Közben nem nézegettem a megtett km-eket, végén kicsit csalódtam, hogy nem lett meg a 40. Nem lehet minden tökéletes. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:07:18	38.17	06:29	9.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Spike Cross

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.