Edzésleírás
ház - kastély - aszfalton a végéig - kertváros - Baj ovoda - vissza kertváros - erdőben meló (1:06:30)
Jó eláztam ... hátul az erdő jeges és most az esőtől még veszélyesebb!
Próbáltam a szélén futni, de ott meg bokáig ér a havas latyak:-(
Bajról vissza a lejtős szakaszon egy kicsit tempósabban jöttem az erdőig!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stirma 4155 napja
Akkor ma mindketten jól eláztunk!:) Egészségedre!