Gandi 10 km Futás 2008-11-04-n 18:10-kor

Gandi futás

2008.11.04 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Izgulás levezető kocogás :-) Valójában három hétig nem akartam futni, csak a Líviával, de holnap lesz egy jajj-jajj "meeting", és ha ma este nem kocogok, tuti nem bírok aludni :-) Jajj, csak éljem túl a holnapot! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek 5863 napja

Szép volt, ne izgulj jó lesz:)

gyaloggalopp 5864 napja

Ó, lám csak, ezek szerint még egy függőt leltünk... Én is jajj-jajj ellenes futást tervezek holnap estére, s most, hogy látom, neked is bejött, már tutira kiszaladok a sötét és hideg erdőbe egy kicsit.

Gandi 5864 napja

Köszi szépen! :-) Úgy legyen!

Pierre 5864 napja

Hajrá! :-)
//Sikerülni fog ám...//

mjoci 5864 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.