Kiscsuri erősport

2013.01.24 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Gyorserö   1:00
4*45"  2:30-ra Kör
Evezés padon 30kg
Fekvenyomás 30kg
Evezés egyk. 15kg
Oldalemelés 5kg
Egykezes nyomás 45º  18kg
D.t. Oldalem. 5kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!