Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Kiscsuri edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 39.24 km 1:37:23 02:29 p/km Normál tekerés Egyéb 1:35:00 Edzés Bringázás 39.24 km 1:35:00 02:25 p/km Normál tekerés	31 Túra 20.31 km 3:51:29 11:24 p/km Séta Bringázás 39.19 km 1:38:19 02:31 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 39.61 km 1:40:38 02:32 p/km Normál tekerés Egyéb 54:10 Edzés Bringázás 39.18 km 1:34:25 02:25 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 39.22 km 1:33:53 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 39.16 km 1:37:40 02:30 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 1:33:41 Edzés Bringázás 39.18 km 1:33:41 02:23 p/km Normál tekerés	4	5 Egyéb 1:37:40 Edzés	22. hét 8 bringázás 314.02 km 12:50:59 4 egyéb 86.5 km 5:40:31 1 túra 20.31 km 3:51:29
6 Bringázás 40.61 km 2:28:37 03:40 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 39.17 km 1:34:37 02:25 p/km Normál tekerés Egyéb 1:00:21 Edzés Bringázás 39.22 km 1:38:11 02:30 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 39.98 km 1:41:07 02:32 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:49 Edzés Bringázás 39.69 km 1:36:47 02:26 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 39.24 km 1:31:45 02:20 p/km Normál tekerés	10 Egyéb 1:11:49 Edzés	11	12 Úszás 0.97 km 25:49 26:37 p/km Vegyes úszás	23. hét 6 bringázás 237.91 km 10:31:04 3 egyéb 3:13:59 1 Úszás 0.97 km 0:25:49
13 Bringázás 40.61 km 1:49:57 02:42 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:17 Edzés Bringázás 40.05 km 1:44:23 02:36 p/km Normál tekerés	14 Úszás 1 km 24:52 24:52 p/km Vegyes úszás Bringázás 39.07 km 1:38:02 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 13.03 km 38:32 02:57 p/km Normál tekerés Egyéb 55:47 Edzés Bringázás 13.17 km 38:24 02:55 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 39.95 km 1:44:05 02:36 p/km Normál tekerés Egyéb 1:11:05 Edzés	16 Bringázás 41.1 km 1:51:12 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 13.17 km 36:07 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 13.14 km 40:31 03:05 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 38.72 km 2:07:18 03:17 p/km Normál tekerés Egyéb 1:42:21 Edzés Bringázás 39.55 km 1:42:21 02:35 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 89.26 km 4:48:46 03:14 p/km Normál tekerés	19 Egyéb 2:07:47 Edzés	24. hét 12 bringázás 420.82 km 19:59:38 5 egyéb 71.62 km 6:58:17 1 Úszás 1 km 0:24:52
20 Egyéb 21:24 Edzés Bringázás 39.58 km 1:35:58 02:25 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 39.22 km 1:33:07 02:22 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 39.17 km 1:34:55 02:25 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 39.96 km 1:35:46 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 40.12 km 1:37:29 02:26 p/km Normál tekerés	25	26	25. hét 1 egyéb 0:21:24 5 bringázás 198.05 km 7:57:15
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	2	1.97 km	0:50:41	1 km	0:25:49
Bringázás	28	1053.13 km	46:28:14	89.26 km	4:48:46
Egyéb	12	-	14:39:11	-	2:07:47
Összesen	42	1173.98 km	61:58:06	89.26 km	4:48:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	29	37.91 km	12:45:58	3 km	0:31:35
Bringázás	101	3136.26 km	145:49:18	89.26 km	4:48:46
Túra	2	26.23 km	5:30:28	20.31 km	3:51:29
Erősport	33	0 kg	31:11:06	0 kg	2:46:07
Vizisport	14	116.71 km	13:21:29	9.15 km	1:04:04
Egyéb	23	-	27:03:04	-	2:07:47
Összesen	202	3738.31 km	235:41:23	89.260 km	4:48:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés