Edzésnapló

31
1.5 km
29:49
19:53 p/km
0 kg
47:48
5.62 km
35:12
06:16 p/km
1
1.5 km
29:59
19:59 p/km
9.92 km
1:07:46
06:50 p/km
36.88 km
1:31:44
02:29 p/km
2
1.5 km
29:59
19:59 p/km
10.14 km
1:05:34
06:28 p/km
4.85 km
29:36
06:06 p/km
3
1 km
20:39
20:39 p/km
36.29 km
1:25:22
02:21 p/km
4
1.45 km
29:53
20:37 p/km
66.39 km
2:39:44
02:24 p/km
5
4.86 km
31:10
06:25 p/km
6
83.28 km
3:17:02
02:22 p/km
22. hét
5 Úszás
6.95 km
2:20:19
1 erősport
0:47:48
3 futás
15.33 km
1:35:58
2 vizisport
20.06 km
2:13:20
4 bringázás
222.84 km
8:53:52
7
36.22 km
1:25:40
02:22 p/km
8
1.5 km
29:56
19:57 p/km
9.75 km
1:06:28
06:49 p/km
5.31 km
34:07
06:25 p/km
9
1.53 km
30:07
19:41 p/km
36.32 km
1:23:50
02:18 p/km
10
1.5 km
29:20
19:33 p/km
0 kg
59:31
5.28 km
31:47
06:01 p/km
11
1.46 km
30:03
20:35 p/km
0 kg
1:47:06
45.08 km
1:47:06
02:23 p/km
12
5.61 km
33:58
06:03 p/km
13
83.37 km
3:15:55
02:21 p/km
23. hét
4 bringázás
200.99 km
7:52:31
4 Úszás
5.99 km
1:59:26
1 vizisport
9.75 km
1:06:28
3 futás
16.2 km
1:39:52
2 erősport
45.08 km
2:46:37
14
1.5 km
29:40
19:47 p/km
36.44 km
1:27:53
02:25 p/km
15
9.69 km
1:07:19
06:57 p/km
6.39 km
38:40
06:03 p/km
16
1.47 km
28:41
19:31 p/km
0 kg
25:04
36.43 km
1:25:10
02:20 p/km
17
5.2 km
31:26
06:03 p/km
10.23 km
1:07:54
06:38 p/km
36.42 km
1:23:03
02:17 p/km
18
1.5 km
29:41
19:47 p/km
0 kg
47:18
36.37 km
1:25:14
02:21 p/km
19
20
24. hét
3 Úszás
4.47 km
1:28:02
4 bringázás
145.66 km
5:41:20
2 vizisport
19.92 km
2:15:13
2 futás
11.59 km
1:10:06
2 erősport
7.29 km
1:12:22
21
36.41 km
1:26:07
02:22 p/km
22
23
24
25
26
27
25. hét
1 bringázás
36.41 km
1:26:07
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 37.5 km

3:50:44

6.39 km

0:38:40

Úszás
11 15.91 km

5:17:58

1.53 km

0:30:07

Bringázás
13 605.9 km

23:53:50

83.37 km

3:17:02

Erősport
4 0 kg

3:58:59

0 kg

1:47:06

Vizisport
5 49.73 km

5:35:01

10.23 km

1:07:54

Összesen 40 761.41 km

42:36:32

83.37 km

3:17:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 106.24 km

11:30:31

6.39 km

0:38:40

Úszás
30 44.24 km

14:46:20

1.53 km

0:30:41

Bringázás
47 1630.29 km

70:50:59

83.37 km

4:09:27

Túra
4 18.67 km

2:50:23

4.91 km

0:46:29

Erősport
18 0 kg

17:49:33

0 kg

2:55:57

Vizisport
40 234.43 km

38:57:15

11.05 km

1:54:07

Egyéb
9 -

4:46:43

-

1:09:48

Összesen 170 2161.18 km

161:31:44

83.370 km

4:09:27