Edzésnapló

30
39.24 km
1:37:23
02:29 p/km

1:35:00
39.24 km
1:35:00
02:25 p/km
31
20.31 km
3:51:29
11:24 p/km
39.19 km
1:38:19
02:31 p/km
1
39.61 km
1:40:38
02:32 p/km

54:10
39.18 km
1:34:25
02:25 p/km
2
39.22 km
1:33:53
02:24 p/km
39.16 km
1:37:40
02:30 p/km
3

1:33:41
39.18 km
1:33:41
02:23 p/km
4
5

1:37:40
22. hét
8 bringázás
314.02 km
12:50:59
4 egyéb
86.5 km
5:40:31
1 túra
20.31 km
3:51:29
6
40.61 km
2:28:37
03:40 p/km
7
39.17 km
1:34:37
02:25 p/km

1:00:21
39.22 km
1:38:11
02:30 p/km
8
39.98 km
1:41:07
02:32 p/km

1:01:49
39.69 km
1:36:47
02:26 p/km
9
39.24 km
1:31:45
02:20 p/km
10

1:11:49
11
12
0.97 km
25:49
26:37 p/km
23. hét
6 bringázás
237.91 km
10:31:04
3 egyéb
3:13:59
1 Úszás
0.97 km
0:25:49
13
40.61 km
1:49:57
02:42 p/km

1:01:17
40.05 km
1:44:23
02:36 p/km
14
1 km
24:52
24:52 p/km
39.07 km
1:38:02
02:31 p/km
13.03 km
38:32
02:57 p/km

55:47
13.17 km
38:24
02:55 p/km
15
39.95 km
1:44:05
02:36 p/km

1:11:05
16
41.1 km
1:51:12
02:42 p/km
13.17 km
36:07
02:45 p/km
13.14 km
40:31
03:05 p/km
17
38.72 km
2:07:18
03:17 p/km

1:42:21
39.55 km
1:42:21
02:35 p/km
18
89.26 km
4:48:46
03:14 p/km
19

2:07:47
24. hét
12 bringázás
420.82 km
19:59:38
5 egyéb
71.62 km
6:58:17
1 Úszás
1 km
0:24:52
20

21:24
39.58 km
1:35:58
02:25 p/km
21
22
39.22 km
1:33:07
02:22 p/km
23
39.17 km
1:34:55
02:25 p/km
24
39.96 km
1:35:46
02:24 p/km
40.12 km
1:37:29
02:26 p/km
25
26
25. hét
1 egyéb
0:21:24
5 bringázás
198.05 km
7:57:15
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
2 1.97 km

0:50:41

1 km

0:25:49

Bringázás
28 1053.13 km

46:28:14

89.26 km

4:48:46

Egyéb
12 -

14:39:11

-

2:07:47

Összesen 42 1173.98 km

61:58:06

89.26 km

4:48:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
29 37.91 km

12:45:58

3 km

0:31:35

Bringázás
101 3136.26 km

145:49:18

89.26 km

4:48:46

Túra
2 26.23 km

5:30:28

20.31 km

3:51:29

Erősport
33 0 kg

31:11:06

0 kg

2:46:07

Vizisport
14 116.71 km

13:21:29

9.15 km

1:04:04

Egyéb
23 -

27:03:04

-

2:07:47

Összesen 202 3738.31 km

235:41:23

89.260 km

4:48:46