Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Kiscsuri edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 6.19 km 1:08:26 11:03 p/km Séta	28 Túra 6.23 km 1:06:34 10:41 p/km Séta Erősport 0 kg 48:16 Súlyemelés	29 Túra 6.14 km 58:53 09:35 p/km Séta	30 Túra 6.07 km 1:02:54 10:22 p/km Séta	1	2	3 Túra 7.46 km 1:59:04 15:58 p/km Séta	18. hét 5 túra 32.09 km 6:15:51 1 erősport 0:48:16
4 Túra 3.23 km 44:50 13:53 p/km Séta	5	6 Túra 32.42 km 3:44:32 06:56 p/km Hegyi túra	7	8 Túra 6.03 km 54:51 09:06 p/km Séta Erősport 0 kg 23:56 Súlyemelés Bringázás 40.33 km 1:54:48 02:51 p/km Normál tekerés	9 Túra 6.05 km 1:03:00 10:25 p/km Séta	10 Túra 5.42 km 48:54 09:01 p/km Séta Bringázás 43.16 km 2:06:34 02:56 p/km Normál tekerés	19. hét 5 túra 53.15 km 7:16:07 1 erősport 0:23:56 2 bringázás 83.49 km 4:01:22
11 Jóga 31:28 Jógázás Erősport 0 kg 39:51 Súlyemelés	12 Úszás 1.5 km 35:17 23:31 p/km Vegyes úszás Futás 4.15 km 27:53 06:43 p/km Normál futás	13 Jóga 30:13 Jógázás Bringázás 39.84 km 1:47:11 02:41 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 39:43 Súlyemelés	14 Futás 4.21 km 28:06 06:40 p/km Normál futás	15 Jóga 30:53 Jógázás Bringázás 31.27 km 1:31:42 02:56 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:03:00 Súlyemelés	16 Futás 3.4 km 21:20 06:16 p/km Normál futás	17 Úszás 2 km 43:46 21:53 p/km Vegyes úszás Bringázás 43.07 km 1:58:57 02:46 p/km Normál tekerés	20. hét 3 jóga 1:32:34 3 erősport 2:22:34 2 Úszás 3.5 km 1:19:03 3 futás 11.76 km 1:17:19 3 bringázás 114.18 km 5:17:50
18 Jóga 30:46 Jógázás Futás 4.22 km 31:44 07:31 p/km Normál futás	19 Úszás 1 km 22:10 22:10 p/km Vegyes úszás Bringázás 30.92 km 1:19:07 02:34 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 45:38 Súlyemelés	20 Jóga 30:13 Jógázás Futás 3.42 km 25:08 07:21 p/km Normál futás	21 Jóga 15:51 Jógázás Bringázás 39.7 km 1:45:24 02:39 p/km Normál tekerés	22 Erősport 0 kg 38:48 Súlyemelés Futás 5.01 km 34:26 06:52 p/km Normál futás	23 Úszás 1 km 22:04 22:04 p/km Vegyes úszás Bringázás 22.95 km 1:10:01 03:03 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 42.95 km 1:57:57 02:45 p/km Normál tekerés	21. hét 3 jóga 1:16:50 3 futás 12.65 km 1:31:18 2 Úszás 2 km 0:44:14 4 bringázás 136.52 km 6:12:29 2 erősport 1:24:26
25 Futás 4.22 km 31:50 07:33 p/km Normál futás	26 Jóga 06:59 Jógázás Úszás 2 km 43:10 21:35 p/km Vegyes úszás Erősport 0 kg 45:33 Súlyemelés	27	28	29	30	31	22. hét 1 futás 4.22 km 0:31:50 1 jóga 5.49 km 0:06:59 1 Úszás 2 km 0:43:10 1 erősport 0:45:33

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	28.63 km	3:20:27	5.01 km	0:34:26
Úszás	5	7.5 km	2:46:27	2 km	0:43:46
Bringázás	9	334.19 km	15:31:41	43.16 km	2:06:34
Túra	6	60.61 km	9:15:11	32.42 km	3:44:32
Jóga	7	-	2:56:23	-	0:31:28
Erősport	7	0 kg	4:56:29	0 kg	1:03:00
Összesen	41	436.42 km	38:46:38	43.16 km	3:44:32

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	28.63 km	3:20:27	5.01 km	0:34:26
Úszás	11	17.38 km	6:48:43	2 km	0:52:15
Bringázás	15	505.9 km	24:40:59	43.16 km	2:06:34
Túra	60	379.63 km	66:18:48	32.42 km	3:44:32
Jóga	17	-	9:05:15	-	0:58:09
Erősport	23	0 kg	19:18:35	0 kg	2:50:36
Összesen	133	995.33 km	129:32:47	43.160 km	3:44:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés