Haanchee futás

2013.01.22 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:26

Távolság

13.1 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Ez most nagyon jólesett, hóesésben, lazán. Végre nem kellett csúszkálni, és tudtam rendesen futni. És még a Márton-féle futócsapatot is láttam edzésre készülődve dideregni az Árpád-hídnál. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:26 13.1 05:32 10.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

DoraZs képe

DoraZs 4112 napja

Ja, igen, a kérdésre válaszolva: Én kicsi vagyok, én 1000-ket futok még max. vagy kevesebbet 400-800, de a "nagyok" futnak 2-4 ezreket is, brutál 4 perces iramban. :-) (Tegnap ezt nyomták: 2000-4000-2000 4percesben, közte egy kör a feljáró körül..olyan 200-300 méter)

DoraZs képe

DoraZs 4112 napja

Na, mostmár nem menekültsz, tudom, mit viselsz futáshoz! :-)

Haanchee képe

Haanchee 4113 napja

Igen, láttalak Titeket, de későn eszméltem, és sokan háttal álltatok, nem akartam odakurjantani, mert nem biztos, hogy a sötétben rájöttetek volna, hogy én vagyok a tök fekete futószerkómban, sapkával a fejemen. :)

DoraZs képe

DoraZs 4113 napja

Juj! Pont most akartam megjegyezni, hogy miért nem találkoztunk...de ezekszerint Te láttál minket :-(. Uff...sajnálom, hogy ilyen figyelmetlen voltam! Örülök, hogy jól ment! Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!